夫妻俩19年献血24400毫升！张善民：献血让我们养成健康生活方式

在德州市众多无偿献血者中，有这样一对平凡夫妻，多年来，他们一路携手相伴献血，诠释着别样浪漫——他们就是家住德城区的张善民、孙文玲夫妇，如今，夫妻两人献血总量达24400毫升。

今年59岁的张善民是一名保安，据他回忆，他第一次无偿献血是在2004年。当时，他在中心广场遛弯时，看到无偿献血车前排起长队，心中萌发奉献爱心的想法，便加入到献血的队伍中。“第一次献了400毫升，献血后身体也没什么不适应。最主要的是一想到自己的血液能够帮助到更多有需要的人，我感到十分的荣幸。”张善民说，从那以后，他便坚持每年无偿献血。19年来，他累计无偿献血36次，共计14400毫升。

张善民的妻子孙文玲今年55岁，退休前是纺织厂工人。2006年7月，在丈夫的影响和鼓励下，她也加入到了献血的队伍中。填表、体检、化验、抽血……当天，夫妻二人成功献血800毫升。“第一次献血很紧张，但一想到这样可以帮助到别人，也没感觉有多疼。”孙文玲说，从那以后，她便和丈夫开启了爱心无偿献血之旅，没有特殊情况她坚持每年爱心献血二次。到现在她累计无偿献血25次，共计10000毫升。

无偿献血不仅见证了两人的无偿献血之旅，还让他们养成了健康的生活方式，变得更自律了。张善民说，前几年，有一次他无偿献血时，化验结果显示转氨酶偏高，导致体检不合格，未能成功献血。从那以后，两人一起锻炼身体、调整饮食，一日三餐饮食少盐、少油。“要不是坚持无偿献血，我们不可能这么及时发现身体的亚健康问题。”张善民说，只要身体状态允许，他就会一直坚持无偿献血。

张善民告诉记者，每当无偿献血成功后收到血站发给他们的短信 “您捐献的血液已送达医院，感谢您的奉献”的那一刻，他俩都觉得坚持无偿献血是值得的。去年，孙文玲因身体原因，未能成功献血，但她仍在背后默默支持丈夫无偿献血。

一个人做一件好事不难，难的是多年坚持做一件好事。在夫妻俩看来，无偿献血是一种奉献爱心的行为，既能帮助到他人，也帮助自己。在此，他们也呼吁更多的爱心人士加入到无偿献血的队伍中来。