9月5日，为持续推进“四送四进四提升”健康促进行动，进一步提高市民自我保健意识和健康水平，德州市中医院康复医学科主任刘希良为宝林·颐享国际康养中心的老年人开展秋季养生健康讲座及中医特色疗法，为老年人普及秋季养生知识。

刘主任详细介绍了秋季养生方法及注意事项，语言深入浅出、通俗易懂，结合秋季的季节特性及老年人生理特点，从起居、饮食、防病、运动，情志五大方面进行详细讲解，并教授给现场人员经络拍打操、扩胸运动、吐纳运动、颈部体操等养生体操，这些养生方法既容易掌握，又非常的落地实用，获得大家的一致好评。

讲座活动结束后，刘主任为康养中心的腰痛患者实施针灸电针等治疗。患者们对治疗效果赞不绝口，纷纷表示：“德州市中医院的专家医术精湛，直接将医疗服务送到我们身边，非常方便。”

此次活动，有助于老年人进一步掌握科学的中医养生知识和健康生活方式，学习了秋季养生的知识，提高了自我养生保健意识。