为扎实推进“四送四进四提升”健康促进行动，普及中医药文化养生知识，增强学生们自我保健意识，养成良好生活习惯，营造“信中医、用中医、爱中医”的浓厚氛围。8月31日，德州市中医院门诊办公室主任耿俊秀应邀到德州市实验高中开展中医药健康科普宣讲活动。

耿俊秀以《秋季学生中医保健》为主题，从饮食、起居、运动、心情四个方面向同学们进行详细地科普。秋季来临，天气变得干燥凉爽，温差较大，容易诱发感冒等病症，提醒大家应注意养生保健，早睡早起、注意开窗通风、保持乐观的情绪、多参加体育运动等，提高自身免疫力，做到防病于未然。

此次活动，不仅普及了中医药知识，培养了学生对中医药的认知和兴趣，还让他们充分感受中医药文化的博大精深和独特魅力,坚定了学生的文化自信和民族自信，为中医药文化薪火传承打下坚实基础。