为进一步推进“中医药文化服务月”活动，持续开展解决群众急难愁盼问题百日攻坚行动暨“四送四进四提升”健康促进行动，广泛普及中医药健康知识，7月13日下午，德州市中医院颐享门诊李洪英主任为宝林·颐享国际康养中心的老人举行健康沙龙活动——炎炎夏日，你该怎么过。

炎炎夏日，大自然阳气极其旺盛，尤其入伏后，进入潮湿闷热的状态，人体容易出现不适。李洪英主任用浅显易懂的语言、图文并茂的画面为康养中心的老人讲解了夏季三宜三不宜以及夏季如何养心，她从“静养心、食养心、汗养心、穴位养心”四个方面进行了详细地讲解，并与现场的老人互动，解疑答惑。

她将均衡膳食搭配方法，五指法搭配一日的饮食、三分法搭配每餐的饮食分享给大家，树立健康生活理念，增强大家养生保健意识，赢得了现场热烈掌声。此次健康沙龙活动，老人们受益匪浅，收获满满，健康服务获得感、幸福感得到进一步提升！