为丰富辖区老年人精神文化生活,预防老年认知衰退,锻炼手部灵活度,帮助老年人舒缓身心,近日,二七新村街道社工站开展老年健脑手指操主题活动。
活动现场,社工志愿者带领老年朋友们学习“切土豆版健脑手指操”。伴随着轻松的节奏,志愿者一步步示范动作,带领大家跟随视频逐节练习。老人们兴致高昂,跟着口令活动手指、转动手腕,认真模仿每一个手势,现场气氛轻松愉悦。手指操简单易学,通过手部动作刺激大脑,在活动筋骨的同时,达到健脑益智的效果。
本次手指操活动,用简单有趣的方式帮助老年人活动肢体、健脑安神,既锻炼了手部关节,又拉近了邻里距离。下一步,二七新村街道社工站将持续面向辖区老年群体开展健康科普、文体康乐类活动,丰富老年人的日常文娱生活,提升辖区老年居民的幸福感与获得感。
( 供稿:济南市市中区三易社会工作服务中心 张新宇 )
编辑:王志仠
审核:钟德旺
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