随着三伏天临近，持续高温天气给老年人健康带来严峻考验。近日，济宁任城区古槐街道关帝庙社区网格中心多措并举开展"夏季送清凉"老年人关爱行动，为辖区老年居民撑起健康"保护伞"。

健康讲座送知识

街道卫生服务中心组织"夏季养生大讲堂"，中医专家王大夫从饮食调理、防暑降温、疾病预防等方面，为百余名老人讲解"夏季养生四宜四忌"。重点提醒患有心脑血管疾病的老人要避免正午外出，随身携带急救药品。"听了专家讲解才知道，绿豆汤不能喝冰镇的，常温效果最好。"李奶奶收获颇丰。

互动体验环节

网格员准备了直径1米的彩色转盘，将夏季养生知识分为"饮食调理""防暑措施""急救常识"等六个板块。78岁的王奶奶率先挑战，转动转盘后指针停在"防暑措施"区域。"请问发现有人中暑，第一步应该怎么做？"在围观老人的鼓励下，王奶奶准确回答："要马上移到阴凉处！"现场响起热烈掌声。答对者均获赠便携急救包，既巩固了知识又收获了实用礼品。

爱心礼包送关怀

网格员员顶着烈日走访独居、空巢老人，送上装有藿香正气水、风油精、便携风扇等防暑用品的"清凉礼包"。在80多岁的张爷爷家，工作人员还仔细检查了空调滤网，并叮嘱"空调温度别低于28℃，定时开窗通风"。

夏季养生，重在"防暑降温，静心养神"。希望通过此次活动，让社区老年人掌握科学的夏季养生方法，感受到社区的关怀与温暖，平安健康地度过炎炎夏日！

（供稿单位：济宁市任城区古槐街道关帝庙社区 董丽）