俗话说，“冬日进补，来年打虎”，冬季正是适当进补，储存能量的好时节。为更好地弘扬和传播中医药文化，进一步发挥中医膏方在疾病防治中的独特作用，11月16日，由德州市卫生健康委员会（德州市中医药管理局）主办、德州市中医院承办的2024年德州市中医膏方推广活动暨中医膏方文化节活动启动仪式在德州市中医院举行。届时，医院将开展膏方文化展示及义诊体验活动，欢迎广大市民朋友积极参与！

活动主题

秋冬养生与膏方应用

活动时间地点

2024年11月16日 上午9:00-12:00

德州市中医院东院区一楼大厅（德州市天衢东路1165号）

活动内容

1.专家现场义诊，开具个性化膏方处方。

2.现场展示膏方的制作过程与传统制作工艺。

3.八段锦、太极拳、养生书法展示。

4.养生膏方、代茶饮、中药香囊展示以及功效讲解。

5.现场体验中医适宜技术，如艾灸、拔罐、针灸等。

现场等您解锁更多活动！

科普小讲堂

什么是膏方？

膏方在中国有着悠久的历史，《黄帝内经》中就已有关于膏方的记载；膏方的制作工艺复杂，除中药饮片外，还会添加一些胶类药材（如阿胶、龟甲胶、鹿角胶等）、细料等补益之剂，以及糖类和酒等敷料。通过传统道地的提取和处理，煎煮、浓缩最终形成半流体膏状制剂，膏方就做成啦！

膏方有什么特点？

膏方具有药物浓度高、饮后易吸收的特点。膏方服用方法多样，可温水冲服、调服、噙化等。膏方不仅用于冬季滋补，还能扶助生生之气，调精气、养精血，起到治病防病的功效。中医强调膏方需对症下药、量身定制、一人一膏，方能充分发挥其功效。

膏方适宜人群有哪些呢？

膏方根据其特点，即可治未病，又能治已病。

1.慢性病人的调补

哮喘、慢性支气管炎、慢阻肺、肺心病、冠心病、高血压、低血压、动脉粥样硬化、中风后遗症、糖尿病、胃病、肾病、风湿、类风湿性关节炎、慢性胆囊炎、高脂血症、习惯性便秘、肿瘤全周期防治等人群。

2.亚健康者的调补

易疲劳、反复感冒、心慌、烦躁、头痛、眩晕、多汗、失眠、健忘、耳鸣、记忆力减退、腰酸背痛、性欲减退等亚健康人群。

3.中老年人的调补

精血亏血，阳气日衰的中老年人。

4.女性的调补

需要调节内分泌功能，美容养颜的女性，如痤疮、色斑、痛经、月经不调、经期综合症、更年期综合症等人群。

5.体质虚弱小儿

根据生长需要可以适当进补，主要以调理脾胃、促进食欲、增强体质为主。

6.脑力工作者

学习压力大、工作压力较大的人群出现乏力，睡眠障碍，烦躁、易怒等人群者，膏方可以增强记忆力，缓解脑疲劳。

7.康复患者

如手术后、放化疗后、出血后、大病重病后、产后身体虚弱者，此时可服用适宜的膏方，补充人体气血之不足。

8.肿瘤人群

罹患肿瘤者也可用膏方调养，主要目标是改善患者生存质量，增强其抗病信心。

9.需提高机体免疫力，增强人体抵抗力的部分健康人群

膏方的优点

全面调理：能同时服用多种补益药物以满足补益之需。

便于吸收，口感好：药物经过加工制成膏后无腥味，较为甘甜细腻，易入口。

无需煎煮，易携易存：省去煎药的繁琐过程，可直接冲服，携带方便，随时随地可服用。

药力缓和持久：膏方药物浓度高，可以长时间作用于人体，持续发挥药效。

服用膏方注意事项

1.膏方虽滋补力强，但药品毕竟不是保健品，必须由医师在中医药理论的指导下，正确辨别体质和证型，再开具适宜的处方，切不可随意服用，以免造成不良后果。

2.膏方虽含有滋补类药物，但只要医生辨证施治准确，合理调整处方中药组成，也可适用于高血脂、高血糖人群。对于糖尿病患者，可使用代糖熬膏而避免摄入过多糖分。

3.膏方建议在冰箱冷藏保存，罐装膏方每次用洁净、干燥的勺子取用，以防霉变。

4.服用膏方期间避免食用生冷、辛辣、腥膻、油腻等不易消化的食物。

5.服药前后1小时内不宜喝茶、牛奶、豆浆等。

6.如果发生感冒、腹泻，建议暂停服用，病愈后可以继续服用。

7.若服用后有胃肠不适、食欲不振等不良反应，建议及时停用并与医生沟通。（通讯员：刘珊珊）