德州市中医院新冠肺炎及冬季流感中医药预防方案发布

　　为充分发挥中医药治未病的优势，提高广大市民对新冠病毒肺炎的免疫力，德州市中医院按照国家印发的《第九版新冠肺炎诊疗方案》和山东省卫生健康委员会推荐的中药防疫方，根据壬寅年岁运木运太过，少阳相火司天，厥阴风木在泉运气气候特点，值壬寅年六之气厥阴风木加临太阳寒水阶段，现为广大市民群众提供预防新冠肺炎12月防疫预防方——中药汤剂和中药香囊，有需求者，可到德州市中医院东院区购买。超过50人份，可提前电话预订。门诊预约和服务台：0534-7905088

　　中药预防

　　(一)中药饮片或颗粒

　　密接者防护方： 黄芪12克、茯苓6克、白术6克、青皮6克、车前子9克、防风6克、淡附片3克、炮姜3克、大青叶9克、贯众6克，连翘6克、菊花3克、五味子3克、甘草6克。 民众预防方： 黄芪12克、茯苓6克、白术6克、防风6克、霜桑叶6g、甘菊花6g、桔梗3g、北五味3g、生枣仁6g、炮姜3g、甘草6g。 煎服方法： 水煎服，每日1剂，分两次(早、晚餐后30分钟)服用，或中药颗粒每次1盒，每日2 盒。连服6 天。4-10 岁儿童用量为成人用量的 1/2。

　　(二)辟瘟香囊

　　组成： 羌活、大黄、柴胡、苍术、细辛、吴茱萸等9味名贵中药组成。 功效： 芳香辟秽，化湿健脾。用法：粉碎成粗末，装入香囊，悬挂于腰间、室内、床头等处。使用时间：7天左右更换1次药包。

　　(三)基础疾病者预防方：代茶饮

　　1.慢性呼吸道疾病患者： 药物组成：生黄芪6g、炒白术3g、防风3g、黄芩3g、金银花6g、生甘草3g。 功效：益气健脾，清热固表。 适用人群：患有慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等慢性呼吸系统疾病处于缓解期的患者预防。 2.糖尿病患者： 药物组成：黄芪3g、白术3g、防风3g、沙参3g、麦冬6g 功效：滋阴固表，清热生津。 适用人群：患有糖尿病或血糖偏高者预防。 3.高血压患者： 药物组成：党参3g、白术3g、防风6g、天麻6g、菊花6g、柴胡3g、 功效：清热养阴，平肝固表。 适用人群：患有原发性高血压病或血压偏高者预防。

　　4.冠心病患者：

　　药物组成：黄芪3g白术3g赤芍6g丹参3g麦冬9g、五味子3g、 功效：益气固表，滋阴复脉。 适用人群：患有冠心病等心脑血管慢性疾病者预防。 咨询电话：15053427889(慢病中心)(四)中成药

　　1.无症状人群：玉屏风散(颗粒)

　　2.有上呼吸道症状：连花清瘟胶囊、大青叶片、三九感冒灵

　　3.有消化道症状：藿香正气胶囊(丸、颗粒、水)

　　日常生活调理

　　(一)虚邪贼风，避之有时 注意保暖防寒，适时增减衣物，提高人体防御能力。注意个人卫生，勤洗手，勤更衣，勤通风。在人群密集的公共场所时，保持社交距离、戴口罩，避免呼吸道飞沫传播，避免接触有发热、咳嗽、流涕等流感样症状的疑似患者。

　　(二)饮食有节，起居有常 生活规律，注意休息，保证充足睡眠。适量运动，运动后及时擦汗，避免受凉。 饮食清淡、规律，多喝温水、多食用新鲜的水果蔬菜及牛奶、鸡蛋等，提高机体免疫力。

　　(三)法于阴阳，和于术数 坚持体育锻炼，可选择五禽戏、八段锦、太极拳、慢跑等运动，增强御寒能力。不可大运动量锻炼、大汗出，因冬主闭藏。

　　(四)精神内守，病安从来 调畅情志，加强情志疏导，以改善焦虑恐惧、抑郁孤独等情绪。通过读书听音乐，并配合体育锻炼，也可以通过静坐或静卧，使精神清宁，病气衰去，身心健康。也可通过恰当的方式进行疏解，如写日记、与家人和亲友保持沟通等等。同时，可以拨打当地心理援助热线电话号码，寻求专业帮助。

　　德州市中医院

　　2022年12月8日